Yager-therapie bij PTSS en trauma – herstel van binnenuit, zonder herbeleven
Wanneer spanning niet meer weggaat
Soms maakt het lichaam geen onderscheid meer tussen toen en nu. Het blijft in de stressstand, ook al is het gevaar voorbij.
Je hoofd blijft alert, je spieren gespannen, en rust lijkt onbereikbaar. Dat is PTSS (Posttraumatische Stressstoornis) — een toestand waarin je lichaam niet meer kan herstellen van stress.
Oorzaken en uitingen
PTSS ontstaat vaak na periodes van emotionele of lichamelijke belasting, zoals geweld, ongeluk, verlies of misbruik. Soms openbaart het zich pas jaren later, in de vorm van:
- Slaapproblemen of nachtmerries
- Herbelevingen of flashbacks
- Angst, schuldgevoel of dissociatie
- Prikkelbaarheid of agressie
- Relatieproblemen of moeite met werk
Je bent niet kapot — je lichaam heeft simpelweg nooit de kans gekregen om écht tot rust te komen.
Yager-therapie
De zachte kracht van Yager-therapie
Bij Therapie op Maat-Thal werk ik met Yager-therapie, een methode die dieper werkt dan traditionele therapievormen zoals EMDR.
Waar andere therapieën het trauma opnieuw laten herbeleven, haalt Yager-therapie de emotie van het trauma weg — zonder herbeleving. Je hoeft dus niet opnieuw door het verleden heen.
Voordelen van Yager
- Geen herbeleven van pijnlijke situaties
- Zacht, veilig en respectvol
- Minder sessies nodig dan EMDR
- Diep en blijvend resultaat
“Yager-therapie haalt de emotie van het trauma weg — zonder dat je het opnieuw hoeft te voelen.”
Yager-therapie vs. EMDR
| Aspect | Yager-Therapie | EMDR |
|---|---|---|
| Herbeleving | Geen herbeleving nodig | Cliënt herbeleeft het trauma |
| Emotionele belasting | Rustig en ontspannen | Kan emotioneel zwaar zijn |
| Aantal sessies | 3–4 gemiddeld | 12–15 gemiddeld |
| Doel | Oplossen van de emotie zelf | Leren omgaan met het trauma |
| Online toepasbaar | Ja, volledig effectief | Minder geschikt online |
Hoe een sessie verloopt
Elke behandeling is persoonlijk en afgestemd op jouw situatie
We beginnen met een gesprek waarin ik inzicht krijg in wat jij wilt veranderen. Daarna begeleid ik je in een lichte hypnose – een diepe ontspanning waarin je altijd bewust blijft van wat er gebeurt.
Tijdens deze staat communiceer ik met je onderbewustzijn via Yager-technieken. We zoeken de bron van de emotie die spanning veroorzaakt en lossen die op, blijvend en rustig.
Duur en frequentie
- Eerste sessie: tot 2 uur
- Tweede sessie: ± 1 uur
- Laatste sessie: ± 40 minuten
- Gemiddeld 3–4 sessies (meer bij complexe trauma’s)
Deze therapie is, zoals de naam van mijn praktijk zegt, altijd op maat.
In de praktijk of gewoon thuis
Je kunt kiezen:
- In mijn verwarmde behandelstoel in Lelystad, o
- Veilig vanuit je eigen huis via Google Meet
Beide opties zijn even effectief. Zeker bij PTSS is online begeleiding vaak prettig, omdat je in je eigen omgeving blijft.
Echte ervaringen van cliënten
Ex-politieagent:
“Na twee weken was ik van mijn medicatie af. Ik had nooit gedacht dat dit mogelijk was zonder EMDR.”
Verpleegkundige:
“Jarenlang niet geslapen. Na de eerste sessie sliep ik als een roos. Mijn hoofd is eindelijk stil.”
Brandweerman:
“Zwaar getraumatiseerd, prikkelbaar, boos. Na vijf sessies voelde ik me weer mezelf.”
Cliënt met jeugdtrauma:
“Op jonge leeftijd misbruikt door een buurman. Na Yager-therapie voelde ik geen angst meer. Ik werk nu achter de kassa en geniet van contact met mensen.”
Praktische informatie
- Duur per sessie: 40–120 minuten
- Gemiddeld aantal sessies: 3–4
- Prijs per sessie: €145
- Nazorg: gratis telefonisch contact na 1 maand (indien nodig, extra sessie kosteloos – slechts 2x nodig geweest in 9 jaar)
- Locatie: Lelystad of online via Google Meet
Wanneer Yager-therapie geschikt is
Deze methode helpt bij trauma’s ontstaan door:
- Ongevallen
- Geweld of misbruik
- Verlies of rouw
- Mishandeling
- Seksueel trauma
- Oorlogservaringen
- Werkgerelateerde stress of burn-out
Ook effectief bij complexe trauma’s waarbij eerdere therapieën onvoldoende resultaat gaven.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Nee. Hypnose is de ontspannen staat, Yager-therapie is de methode die daarin wordt toegepast.
Nee. Je hoeft het niet opnieuw te vertellen of herbeleven.
Ja, via Google Meet. Even effectief als in de praktijk.
Geen probleem. Yager-therapie werkt ook bij trauma’s van tientallen jaren geleden
Nee. De methode is juist ontworpen om zacht en zonder herbeleving te werken.
Nog vragen?
Voel je vrijer, lichter en sterker – met persoonlijke hypnose therapie bij Therapie op maat-Thal. Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer grip te krijgen op je leven.
Het resultaat
Na de behandeling ervaar je:
- Rust in hoofd en lichaam
- Betere slaap
- Minder spanning en angst
- Meer vertrouwen en stabiliteit
- Herstel van levensenergie
“Mensen zeggen vaak: ik herken mezelf weer — maar dan zonder de pijn.”
De eerste stap naar herstel
Je hoeft dit niet alleen te doen. In mijn praktijk in Lelystad of via Google Meet begeleid ik je persoonlijk en veilig. Samen werken we aan herstel op het diepste niveau.
- Therapie op Maat-Thal – Lelystad
- Jack – internationaal gecertificeerd hypnose- en Yager-therapeut (1 van slechts 80 wereldwijd)
- Plan jouw eerste sessie of een gratis kennismakingsgesprek.